Aromaterápia
A növények természetes kivonatai, az illóolajok gyógyító célú használatát hívjuk aromaterápiának. E gyógymód a test, a lélek és az érzelmek egészségének helyreállítására, valamint a jó közérzet fenntartására szolgál. A növényekből kivont illóolajok képesek visszaadni a test és az élet egyensúlyát és összhangját. Az illőolajok felhasználási lehetőségei igen változatos. Használhatjuk: inhalálásra, bőr, haj, testápoló szereknek csakúgy, mint számtalan egyéb módon a szépségápolásban. Az aromaterápiás fürdő szintén hatékony. Az illóolajoktól jó illatú fürdővízben elpárolog a fáradság, megszűnik a végtagok sajgása. Az aromaterápia jótékony hatására masszázskor is számíthatunk.
Az illóolajok bizonyos keverékét belélegezve csökkenthető a vértolulás, kitisztulnak a melléküregek, és könnyedebbé válik a légzés. A természetes kivonatokból elbűvölő illatú parfümök készíthetők. Az aromaterápiával rengeteg betegség megelőzhető, vagy legalábbis enyhíthető. Az illóolajak képesek felfrissíteni az immunrendszert, így segítik az egészség megtartását. Az éles, a mély, a tompa fájdalmak és a zúzódások kezelésére az olajok vagy az illóolajos borogatások ugyanolyan jók, mint számtalan egyéb probléma enyhítésére. A kivonatokkal hatásosan csökkenthető a stressz, eloszlatható a búskomorság, helyreállítható, illetve fokozható a jó hangulat. Még a lakásban vagy a munkahelyen is érdemes illóolajat permetezni a levegőbe, mert növeli a munkakedvet, előnyösen befolyásolja az emberek kedélyállapotát és egészségét. Az aromaterápia segít az egészség és a szépség megőrzésében!
A hordozóolajok jellemzői
Az avokádóolaj táplálja és megfiatalítja a száraz, a vízhiányos és az öregedő bőrt. Dús, nehéz olaj, legjobb valamilyen más hordozóolajjal keverve alkalmazni. Magas A-vitamin – és E- vitamin- tartalma következtében igen jó a bőrproblémák közül a pikkelysömör és az ekcéma kezelésére. Gyorsan avasodik.
Csökkenti a hegesedés utáni nyomokat, jó a nap perzselte bőrre, lágyítja a bőrszöveteket, jót tesz a nátha miatt érzékennyé vált orrkörnyékének is. Eltünteti az apróbb ráncokat, a sejtek önmegújító képességének támogatásával késlelteti a bőr öregedését. Csökkenti a hajszálerek sérülékenységét. A csipkebogyó magjának olaja azonban, nem változtat a pattanásokon és a bőrhibákon sem. Gyorsan avasodik.
Az E-vitamin erős antioxidáns, jelentősen megnöveli a többi hordozó-és illóolaj tartósságát. Elősegíti a bőr megújulását és egészségének fenntartását. Rendszeres használata csökkenti a ráncosodást és táplálja a bőrt. Nagyon tömör, ezért általában más hordozóolajokkal keverve használjuk. Amikor E-vitamin-olajat vásárolnak a 100%-os tokoferolajat ( szaporodást elősegítő E-vitamin) keressék. Ám semmiképp se vegyenek ún. D-tokoferolajat, mert ez mesterséges E-vitamin!
A jojobaolaj szerkezete feltűnően hasonlít az emberi faggyúéhoz. Gyorsan felszívódik és érdekes tápanyagokat tartalmaz. Lágyítja és nedvesen tartja az öregedő, illetve a száraz bőrt. Segíti a gyulladások gyógyulását, többek között jó a pikkelysömör ellen is. Ugyancsak kordába tartja a pattanásokat, de a zsíros test- és fejbörre is használható. Antioxidánstulajdonságai révén megakadályozza a vele elegyített olajok gyors romlását. Érdemes az illatszereket, az arcápolókat jojobaolajjal elkészíteni, szintén ajánlatos a masszázsolajhoz, hajápoló szerhez hozzákeverni.
A lenolaj magas E-vitamin-tarlalmú, igen hasznos a hegek és a terhességi vagy fogyási csíkok és egyéb redők kezelésekor. E pompás, aranyszínű olaj illata az olvasztott vajéra emlékeztet. Bőrtápláló és sejtregeneráló hatású. Gyorsan romló anyag.
Illóolajok
Eukaliptusz
Legfontosabb hatásai
Az eukaliptuszolaj legyőzi a bakteriális, vírusos és gombás fertőzéseket. Enyhíti a légúti fennakadásokat, leviszi a lázat. Csökkenti az izom-és egyéb fájdalmakat, elősegíti a sejtregenerálódását, valamint szabályozza a bőr zsíranyagcseréjét. Fokozza a vérkeringést és stabilizálja a vércukorszintet.
Érzelmi hatások
Az eukaliptuszolaj élénkíti és felfrissíti az embert. Érzelmi túlterheltség esetén visszaállítja a lelki egyensúlyt, összeszedetté tesz, jelentősen növeli a szellemi befogadóképességet. Nyugtató hatású.
Szépségápolás
Az eukaliptuszolaj csökkenti a zsírosságot, rendbe hozza a pattanásos bőrt. Leégés után és általában is erősíti a bőrszöveteket.
Figyelmeztetés!
Az eukaliptuszolaj izgatja az érzékeny bőrt!
Fekete bors
Legfontosabb hatásai
A fekete bors olaja fertőtlenítő hatású. Eloszlatja a fájdalmakat, lázcsillapító, oldja az izomgörcsöket. Serkenti az étvágyat és az emésztést, kiegyensúlyozza a bélmozgást, eloszlatja a bélgázt, jótékonyan hat a veseműködésre. Minthogy ösztönzi a vérkeringést, az egész szervezet működését élénkíti. Növeli a szerelmi vágyat.
Érzelmi hatásai
A fekete bors olaja elevenebbé teszi az embert, egyúttal növeli a figyelemösszpontosító képességét. Ösztönzi a szellemi tetterőt, és ami még ennél is fontosabb, felszabadítja az elakadt energiákat. Ez az olaj a megalapozottság és szilárdság érzését adja a használójának, elmúlik tőle a sebezhetőség érzése, magabiztossá tesz. Némelyek szerelmi serkentőként használják.
Szépségápolás
A szépség megőrzésében nem sokat segíthet, minthogy nagyon erőteljesen serkenti a vérkeringést, és az arcbőrre kenve izgatja a bőrt. Egyesek azonban, hogy gyógyítsák a felülete anyagcseréjét, a cellulitis ellen kezelik vele az érintet bőrrészeket.
Figyelmeztetés!
A fekete bors olaja izgathatja a bőrt!
Ilang-ilang
Legfontosabb hatása
Az ilang-ilang megnyugtatja az idegeket, élénkíti a szerelmi hajlandóságot. Felveszi a harcot a fertőzésekkel, javítja a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást.
Érzelmi hatásai
Az európai pszichoterápiás kezelések bebizonyították, hogy hatásos ellenszere a depressziónak és az idegi eredetű feszültségnek. Az ilang-ilang olaja lecsillapít, és megnyugtatja a túl heves érzelmek miatt feldúlt lelket. Megfékezi a szorongást, Mérsékli az aggályoskodást és általában a feszültséget, megóv, a sűrű hangulatváltozástól. Erőteljesen csillapítja a haragot, a félelmet és a csalódottságot, miközben elmozdítja a szeretet, a biztonság és a higgadt derű keletkezését az érzésvilágunkban. Elragadtatással tölti el a lelket, és kitartóvá teszi az embert a változások átvészelésekor. Az ilang-ilang pozitív érzelmekre ösztönöz, támogatja az igazi érdekeltség felismerését. Felkelti a belső fényt, hogy méltányoljuk önmagunkat és a többieket, felnyitja a szemünket a világ valódi szépségére. Ösztönzőleg hat az alkotókedvre, utat enged a megérzésnek és a mélyebb megértésnek, segít a nőknek és a férfiaknak, hogy átélhessék a bennünk rejlő tulajdonságok minden szépségét. Némelyik orvos a széles körben észlelhető szexuális zavarokat kezeli ilang-ilanggal. Az olaj segítségével leküzdhető a hidegség, a tehetetlenség, a közömbösség, kiváltképpen, ha ez valamilyen nyomasztó helyzet idegi következménye. Az ilang-ilangolaj, ha egyértelműen növeli az érzékiséget, elragadtatott hangulatba ringatja használóját, és mély ellazultságot eredményez.
Szépségápolás
Az ilang-ilang minden bőrtípusú ember számára előnyös, de feltűnően jól hat a zsíros bőrűekre. Kiegyensúlyozza a zsíranyagcserét, csökkenti a túlzott zsírosodást. Baktériumölő hatású, így alkalmas a bőrfoltok és a pattanások kezelésére. Puha tapintásúvá és selymessé teszi a bőrt, amellett elősegíti az új sejtek fejlődését. Kiváló ránctalanító, és megelőzhető vele a bőr idő előtti öregedése. Ellazítja az arcizmokat, részint fizikai, részint lelki síkon eloszlatja az arc feszültségeit, ekképpen fiatalítja a ráncos vagy az időjárási viszonyoknak túlzottan kitett bőrt.
Jázmin
Népi és Gyógyfüves Hagyományok
Indiában az ( éjszaka királynője ) illetve a (növekvő Hold fénye) néven tisztelték, szerelmi serkentőként és a spiritualitást fokozó szerként használták. Az ezredforduló tiszteletére rendezett ünnepségek alkalmából a nők tetőtől talpig jázminból készült illatszerekkel kenték be a testüket. A jázmin számos vallásban a remény, a boldogság és a szerelem jelképe. A kínaiak a fertőző májgyulladást, a májzsugort és a vérhast gyógyították vele. A jázmint az idegrendszeri zavarok kezelésekor, az idegesség és a depresszió megszüntetésére is alkalmazták, továbbá ezzel enyhítették a köhögést és élénkítették a légzést. Évszázadok óta közkedvelt ital a jázmintea. A japánok kedvenc illatszereiket és füstölőiket készítették jázminvirágból vagy –olajból. Orvosságként elsősorban a szaporítószervek gyengeségeit és a várandós, illetve szülés után lévő nők vizeletkiválasztási betegségeit kezelték jázminnal.
Szépségápolás
A jázmin kiegyensúlyozza a hormonok működését, és ezzel a nőiségen kívül jótékonyan hat minden bőrtípusra. Gátolja a baktériumok terjedését, szabályozza a bőr zsíranyagcseréjét, ugyanakkor segít a száraz, az öregedő és a vízhiányos bőr vízháztartását helyrehozni. Kedvelt illatszer, tompítja, illetve enyhíti az erős testszagot.
Legfontosabb hatásai
A jázminolaj enyhíti a búskomorságot, nyugtatja az idegeket, és fölébreszti a nemi vágyat. Enyhíti vagy eloszlatja az izomfájdalmakat, és a görcsöket. Lelohasztja a gyulladásokat, harcol a fertőzések ellen, kihajtja a nyálkás anyagokat a szervezetből. Puhává és selymessé teszi a bőrt, élénkíti az anyaméh működését, megkönnyíti a gyermekszülést, és serkenti a tejtermelődést.
Figyelmeztetés!
A jázmin képes beindítani a menstruációt, ezért várandós anyának nem használhatják!
Borsmenta
Népi és Gyógyfüves Hagyományok
A római mitológiában, amikor Pluto megvallotta szerelmét Menta nimfának, Perszephonét, Pluto feleségét tébolyító féltékenység töltötte el. Megölte a nimfát, és haló porait a földbe szórta. Pluto nem tudta visszahozni az élők sorába Mentát, de maradványait képes volt növénnyé változtatni. A kecses nimfa mentaként azóta is édes, figyelemfelkeltő illatot áraszt. Az ázsiaiak, egyiptomiak és Amerikai őslakói évezredeken át könnyítették vele az emésztőszervi bántalmakat, és többféle mentával illatosították a fürdővizüket. Hétköznapi bajok ellenszere volt, a kólikát, bélgázosodást, a fejfájást, a savtúltengést és a gyomorrontást kúrálgatták mentával. Teája, ez utóbbi és más gyomorpanaszok ellen a mai napig javallott. A tea jót tesz a dús étkezések után, megnyugtatja a túlterhelt beleket, élénkíti a renyhe emésztési folyamatokat, csökkenti a gyomorégést és a gázok képződését.
Szépségápolás
A borsmentaolaj felveszi a harcot a baktériumos fertőzésekkel, erősen csökkenti a pattanásokat és a faggyútermelést. Élénkíti a vérkeringést, segít megszüntetni a száraz bőr egészségtelen fakóságát. A borsmentaolajos masszázs visszaadja a bőr helyes selymes lágyságát. A test és a fejbőr, valamint a haj zsírosságát is szabályozza. Összehúzza a hajszálereket, mérsékli a megpattant hajszálerek és a visszerek körüli vöröses-lilás elszíneződéseket.
Legfontosabb hatásai
A borsmentaolaj enyhíti a fájdalmakat, mérsékli az izmok feszültségét, eloszlatja görcseiket, csökkenti a gyulladások mértékét. Fertőtlenítő hatású, megszünteti a pattanásokat és tolulásukat, megnyitja az eltömődött üregeket. Kifeszíti és rugalmassá teszi a testszöveteket, szabályozza a zsírháztartást. Serkenti az emésztőszervek működését. Élénkíti az agyműködést, kitisztítja fejet, biztosítja az idegi egészséget. Mindemellett lázcsillapító.
Figyelmeztetés!
Az érzékeny bőrt irritálhatja, beindíthatja vagy élénkítheti a havivérzést, emiatt a várandós anyák jobb, ha kerülik! A borsmentaolaj számos homeopátiás szer hatását semlegesíti, ezért azokat csak a borsmentás kezelést követő vagy megelőző 1-2 óra múlva szabad alkalmazni. Érszűkítő hatásai miatt hosszú távú használat mellett rongálhatja a szem hajszálereit!
Gyömbér
Népi és Gyógyfüves Hagyományok
A gyömbért fűszerként és orvosságként is hosszú évezredeken át nagy titoktartás övezte. Négyezer éve a gyömbéres kalács csábító, meleg illata még a görög kemencékből szállt fel. Ők a gyomorpanaszokat kezelték vele, de mérgezések elleni szerként is számítottak rá. Az óegyiptomi konyhákba is eljutott, ahol a járványveszély elhárítására tartották a legalkalmasabbnak, sokáig az arab orvostudomány egyik fő gyógyszerének számított . A szerelmi bűverejét a rómaiak fedezték föl, s attól fogva előszeretettel fűszerezték vele boraikat. Az indiaiak gyomorerősítőként alkalmazták. A kínai orvosok szíverősítő, a fej vértolulásos állapota elleni, illetve az egész szervezetet erősítető szerként javallották. Rengeteg betegséget kúráltak gyömbérrel, többek között a megfázást, az influenzát, az emiatt legyengült szervezetet, továbbá a reumát, a fejfájásokat és az izomfeszültséget. A hawaii lakosok nagyon szerették és szeretik a gyömbért. Ruháikat gyömbérgyökérrel illatosították. Fogyasztották főzve is, nyersen pedig emésztési zavarok ellen rágcsálták. A gyömbér virágaiból masszázsolajat és hajmosó szert készítettek. A középkor folyamán a gyömbér fűszerként jutott el Európába.
Szépségápolás
Az illatszergyártók kedvelik a gyömbérolajat, mely élénkzöld színű, erőteljesen, fűszeresen pikáns illatú. Elsősorban a férfikölnik adaléka. Ritka esetben ajánlják bőrápolásra, mert az érzékeny bőrt izgathatja, de mert élénkíti a vérkeringést, beválhat a narancsbőr és visszerek kezelésére.
Legfontosabb hatásai
A gyömbérolaj csökkenti az emésztési gondokat és az émelygést, meghozza az étvágyat. Elősegíti a bélmozgást és a bélgázok eloszlását. Az olaj szembeszáll a fertőzésekkel, megszabadít a fájdalmaktól. Serkenti a vérkeringést, élénkíti a testi funkciókat. Képes növelni a szexuális vágyat.
Figyelmeztetés!
A gyömbérolaj árthat az érzékenybőrűeknek!
Citrom
Népi és Gyógyfüves Hagyományok
Az ókori Egyiptom lakói a citromot az ételmérgezések és a tífusz gyógykezelésére tartották alkalmasnak. A spanyolok és a dél-európai államok lakói a fertőző betegségek elleni csodaszernek tekintették. A malária és a tífuszos láz ellenszereként is számon tartották. A citromot és az apróbb zöldcitromot táplálékuk kiegészítésére angol hajósok vitték először magukkal a hajóutakra. Kolumbusz citrommagokat is vitt magával, így közvetítésével terjedt el a citrom az Újvilágban. A gyógyfűvészek a vérnyomást csökkentették és a beleket tisztították a citrom levéből készült italokkal, de alkalmazták a máj méreganyagainak eltávolítására, az ízületi gyulladásokban felgyülemlett salakanyag eltávolítására és a fájdalmak enyhítésére is.
Szépségápolás
A citromolaj rendbe hozza a faggyúmirigyek faggyútermelését, így hozzá járul a fontos és a zsíros bőr gyógyításához, megkönnyíti a pattanások eltüntetését, valamint megszünteti a fejbőr korpásodását és zsírosodását. Élénkíti a renyhe bőranyagcserét, felfrissíti az öreg bőrt, segít a narancsbőr gyógyításában, mert serkenti a vérkeringést és támogatja a pangó anyagok megmozgatását. A citromolaj ösztönzőleg hat a hámpikkelyek megújulására és általában a pikkelyek eltávolítására, felfrissíti a külső megjelenést. Régóta köztudott, hogy alkalmas a hajszálerek és a visszerek kezelésére, lágyítja a testszöveteket, erőteljesen csökkenti a szemölcsök terjedését, és lágyítja a tyúkszemet. A törékeny körömnek is jót tesz.
Legfontosabb hatásai
A citromolaj leküzdi a fertőzéseket, lázcsillapító, elállítja a sebek vérzését. Feszesebbé teszi, élénkíti a testszöveteket, puhítja és simítja a bőrt. Serkenti a bélmozgást, növeli a vizeletkiválasztást. Csökkenti a vércukorszintet, valamint a vérnyomást. Elevenebb munkára ösztökéli a szervezet önvédelmi rendszerét.
Figyelmeztetés!
A citromolaj izgathatja az érzékeny bőrt, növeli a fényérzékenységet, ezért a napozáskor könnyebben leéghet vagy egyenlőtlenül foltossá válhat a bőr!
Elemi
Népi és Gyógyfüves Hagyományok
Az elemi jelentése arabul,,fönt és lent”, mely kifejezés másodlagos jelentése spirituális értelmű. Az ókorban a mai Törökország helyén élők és az arabok a füstölők egyik alkotórészeként használták, valószínűleg azért, mert a meditatív állapotot fokozza. Az óegyiptomiak, mint annyi más illóolajat, ezt is a balzsamozáskor vették elő, minthogy az elemi tartósító tulajdonságait szintén jól ismerték. A 15. századtól kezdve az európaiak is hozzájutottak és fel használták a gyógykenőcsök alkotórészeként, balzsamot, híg kencéket és testápolókat készítettek elemi hozzáadásával. A légúti betegségekre, a törött csontok helyi kezelésére és a harcban szerzett sebek ellátására tapaszként alkalmazták. A bőrápoló szerek és a kozmetikumok régóta tartalmaznak elemit, mert hatékonyan segít a bőr egészségének megőrzésében.
Szépségápolás
Az elemiolaj sejtmegújító, jótékonyan hat a száraz és az öreg bőrre, fiatalossá és feszessé teszi a ráncos vagy petyhüdt bőrt, szabályozza a faggyúkiválasztást, így segít kiegyensúlyozni a zsíros vagy a túl száraz bőr anyagcseréjét. Enyhíti az izzadékonyságot.
Legfontosabb hatásai
Az elemiolaj leküzdi a fertőzéseket, elősegíti a sejtek megújulását, valamint szabályozza a bőr zsír-és olajtermelését. Enyhíti a fájdalmat és nyugtatja az idegeket. Kihajtja a szervezetből a felesleges váladékot, élénkíti a test fizikai működését, serkenti az immunrendszert.
Figyelmeztetés!
Az érzékeny bőrt irritálhatja!
Geránium
Népi és Gyógyfüves Hagyományok
A muskátli évszázadok óta díszeleg az ablakokban, erkélyeken, a házak körüli virágoskertben, és hozza temérdek fehér, rózsaszín, levendulaszínű vagy élénkvörös virágait. A csipkés levélzet és a hosszan tartó virágzás mellett, sokan az illatát is kedvelik. Afrikából holland hajósok hozták Európába az 1600-as évek folyamán. E növénynek is a gonosz szellemeket elhárító adottságot tulajdonítottak. Az amerikai telepesek elsőként ízesítették vele édes süteményeket. A hajdani gyógyfűárusok és doktorok az aranyér, a gyulladások és menstruációs nehézségek ellen javallották. Egyes hagyományok rákellenes tulajdonságot is tulajdonítottak neki, mások szerint a csontszerkezet bajait lehet kúrálni vele, de a kelések és sebesülések kezelésére is alkalmasnak vélték. Az illatszergyártók a 19. században fedezték fel, és mert az illata nagyon emlékeztet a rózsáéra, olcsóbb annál, és kevés vevő képes szimat alapján megkülönböztetni a kettőt egymástól, gyorsan a kedvencük lett.
Szépségápolás
A gerániumolaj szinte minden bőrtípus és bőrbántalom kezelésére alkalmazható. A keringési rendszereket élénkítő hatása felgyorsítja a sejtek gyógyulását, gyakran eltünteti a bőrhibákat és a pörsenéseket. Enyhülést hoz a száraz és érzékeny bőr számára. Egészséges fényt és fiatalos jelleget ad az arcnak. Javítja a gyenge hajszálerek és a visszerek állapotát. A vér-és nyirokrendszer ösztönzésével megszünteti az esetleges pangásokat és keringési renyheséget, mivel kihajtja a mérgeket a szervezetből, bevált a narancsbőr kezelésére. Megszünteti a bőr túlzott zsírosságát.
Legfontosabb hatásai
A gerániumolaj enyhíti a fájdalmakat, felveszi a harcot a fertőzésekkel. Elállítja a sebek vérzését. Elősegíti a sejtképződést és a kötőszövetek helyes működését. Csökkenti a depressziót és a vércukorszintet. Növeli a vizeletkiválasztó szervek hatékonyságát.
Figyelmeztetés!
Akinek eleve alacsony a vércukorszintje vagy ezzel kapcsolatos zavarokkal küszködik, ne használjon gerániumolajat!
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
